Ergonomia
DICAS DE ERGONOMIA
Vamos utilizar o que os animais nos ensinam desde o nascimento, eles espreguiçam...
Vamos alongar também! Sigam os movimentos dos animais.
DICAS GERAIS
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interessante , bem lúdico
anderson
ótima orientação
Marcella
Ótimo post! Tentarei colocar em prática para não ter problemas futuros.
Muito legal o blog. To seguindo no Twitter.
:)
Lucas
Lucas, obrigada pela visita e gentileza de seguir no tt.
Forte abraço
Obrigada!
Minha coluna agradece, pois meu problema era esse último exposto, e ainda apoiada no pe esquerdo...Como fazemos tudo errado!
Adorei também os exercícios de alongamento, é a velha história,até sabemos que temos que fazer, mas a preguiça...
Abraços.
Gy, obrigada pela visita e comentário.
Mantemos posturas no nosso dia-a-dia que nem imaginamos,rs
Oi, Tânia
Muito legal o post. Como disseram no primeiro comentário, bem lúdico.
A postura é muito importante para nosso bem-estar e quase ninguém dá a devida atenção.
Seguir essas dicas e ficar atento à postura ao longo do dia é meio caminho andado para melhorar a qualidade de vida.
Abraços
Max, obrigada pela visita e comentário.
Se policiarmos um pouquinho a nossa postura, deixaremos de sentir as dores ao final do dia, rs.
Forte abraço
Muito legal o Blog, gostei do simulado do SUS, dos exercícios de alongamento, enfim muito bom!
Estou seguindo no Twitter
Abraços
Elaine Franco
Muito legal o Blog, gostei do simulado do SUS, dos exercícios de alongamento, enfim muito bom!
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Elaine Franco
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