Protocolo de Balke

É o protocolo mais empregado na determinação do VO² e que requer o aumento de aproximadamente 01 MET, por cada minuto de exercício.


Protocolo de Balke ou de Naughton (15 minutos) utilizam incremento de 1 MET a cada estágio com aumentos leves de elevação da inclinação e velocidade constante, são preferencialmente utilizados para a estimativa indireta do VO², sendo também utilizados para pacientes com limitada tolerância ao exercício, fase aguda do infarto do miocárdio e portadores de insuficiência cardíaca.
 
VO² - É quantidade de oxigênio que o corpo consegue captar e utilizar nas atividades físicas e diárias.

VO² Máx. - É a quantidade Máxima de oxigênio que o corpo consegue captar e utilizar. É diferente de simplesmente VO² que é o valor em dado momento ou determinada intensidade de qualquer
atividade física ou não.
A capacidade aeróbica é avaliada através de testes de esforço onde se consegue determinar seu máximo e pode ser quantificada em uma unidade chamada MET. Confira a chamada escala de índice de atividade de Duke abaixo:

1 a 4 MET
Atividades caseiras diárias.
Caminhar ao redor da casa.
Caminhar com 1-2 obstáculos no plano a 3-5 km/h.

5 - 9 MET
Subir escadas, caminhar no morro.
Caminhar no plano > 6 km/h.
Correr curtas distâncias.
Atividades moderadas (golfe, dançar, caminhar na montanha).

10 - MET
Esportes extremos (natação, tênis, bicicleta).
Trabalho pesado.

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Ano IX - © Tânia Marchezin - Fisioterapeuta - Franca/SP

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