Exercícios para Prader Willi

Objetivos gerais para a realização dos exercícios

Aumento do tônus muscular em nível do tronco, membros superiores e inferiores, visto que a característica física mais proeminente é a hipotonia grave.
Melhorar as reações de endireitamento do tronco.
Evitar deformidades na coluna (cifose-escoliose).
Melhorar a qualidade da marcha, fortalecimento dos músculos dos membros inferiores, corrigindo o genu valgo, valgo do tornozelo e estimulando a fáscia plantar.
Melhorar a tolerância ao esforço físico.

Exercícios em casa

- Os exercícios devem sempre ser feitos em uma sessão, não deve haver pressa.

- Realizados em um ambiente confortável, com boa temperatura, luz e música suave.

- Em princípio será feito um número menor de repetições dos exercícios e, aos poucos eles vão aumentando à medida que a criança se torna mais capaz de executar cada exercício.

- Use roupas confortáveis.

- Devem ser realizados todos os dias, incluindo os finais de semana.

- Realizar exercícios de alongamento ao final dos exercícios.

Exemplos de exercícios:

- Supino (barriga para cima)

Dobre a perna direita ao máximo.
Descansar.
Estirar.
Repita com a perna esquerda.

- Prona (barriga para baixo)

Levante ambas as pernas alternadamente, voltando muito lentamente.

- Posição quadrúpede (quatro patas)


Levantar de forma alternada um braço estendido à frente.

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Ano IX - © Tânia Marchezin - Fisioterapeuta - Franca/SP

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