tendinite tibial posterior

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As tendinopatias do tibial posterior são também chamadas de "pé plano adquirido do adulto" porque é o tipo mais comum de pé plano desenvolvido durante a vida adulta. Embora esta condição geralmente ocorra em apenas um pé, algumas pessoas podem desenvolvê-la em ambos os pés. Esta lesão é geralmente progressiva, o que significa que segue a piorar, principalmente se não for tratada precocemente.

Os sintomas de tendinite tibial posterior são:

Dor na parte interna do pé que pode irradiar ao longo da linha do tendão;

Dor agravada pela eversão ( forçar o pé para fora ) ou inversão ( forçar o pé para dentro );

Crepitação (ranger no tendão quando ele se move);

Dor durante e/ou após a corrida na região.

As principais causas deste tipo de lesão são o alongamento prolongado do pé e tornozelo em eversão (pé para fora) ou pronação excessiva.

Tratamento 

Crioterapia, com gelo;

Alongamento dos músculos posteriores da perna (panturrilha);

Eletroterapia como ultra-som;

Medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), como o ibuprofeno, ajudam a reduzir a dor e a inflamação (sempre com indicação médica);

Aplicar técnicas de massagem desportiva ao longo do tendão e músculo;

Palmilha se necessário para corrigir a biomecânica do pé;

Reparação cirúrgica (em caso de rompimento do tendão).

Fonte: Bowring B, Chockalingam N. Conservative treatment of tibialis posterior tendon dysfunction--a review. Foot (Edinb). 2010 Mar;20(1):18-26.