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Exercícios terapêuticos para lesado medular


Este site contém atualmente mais de 1.000 exercícios de fisioterapia adequados para pessoas com lesões e deficiências.

Este site consiste principalmente em exercícios destinados a melhorar a força, a flexibilidade, a função e fitness. A ênfase tem sido sobre exercícios que são independentes de diferentes abordagens filosóficas para o tratamento de pessoas com lesões e incapacidades.

A quem se destina este site?

Este site é principalmente para o uso de fisioterapeutas responsáveis ​​pela prescrição de exercícios. Também pode ser de interesse para outros profissionais de saúde profissionais, incluindo terapeutas ocupacionais, bem como pessoas com traumatismos e incapacidades.

O que este site me permiti fazer?

Este site permite-lhe procurar exercícios adequados para pessoas com traumatismos e incapacidades. Você pode procurar por exercícios diferentes categorias, incluindo:

Condição
Tipo de exercício
Parte do corpo
Equipamentos disponíveis
Dificuldade  exercício
Categoria Idade
Orientação da imagem

Cada exercício tem uma ilustração de acompanhamento e fotografia. Além disso, cada exercício tem instruções, objetivos e precauções escritas em dois formatos - um apropriado para uma pessoa com uma lesão ou deficiência e outro apropriado para um fisioterapeuta.


Este site também permite que você selecione exercícios específicos e, em seguida, compilar estes em programas de exercícios personalizados.
O programa está disponível para várias plataformas, inclusive IOS e Android.

Radiação infravermelha

A radiação infravermelha (infra vermelho)é um agente térmico superficial usado para alívio da dor e rigidez, para aumentar a mobilidade articular e favorecer a regeneração de lesões de tecidos moles e problemas da pele.

As radiações infravermelhas produzem alterações térmicas devido à absorção da radiação, que leva a vibração molecular e esse movimento, por sua vez, leva a alterações térmicas. Algum aquecimento pode ocorrer mais profundamente devido à transferência de calor dos tecidos superficiais, tanto por condução direta como por convecção, em grande parte através do aumento da circulação local. O infravermelho deve, portanto, ser considerado uma modalidade de aquecimento superficial.



O IV é muito utilizado em:

Dor - efeito analgésico;

Rigidez articular - redução rigidez;

Edema - causará a vasodilatação dos vasos e encorajará o aumento na velocidade de troca dos fluidos dos tecidos;

Lesões da pele como a psoríase - não deve ser usada, contudo, para tratar feridas abertas, já que as evidências indicam que sua tendência de desidratar os tecidos causa dano adicional e inibe a regeneração.

Dosagem

A quantidade de energia recebida pelo paciente será governada por:
A potência da lâmpada (em watts);
A distância entre a lâmpada e o paciente;
A duração do tratamento.

Para que os efeitos terapêuticos ocorram tem-se sugerido que é necessário manter uma temperatura entre 40 e 45 °C por pelo menos 5 minutos.

O tratamento infravermelho é, normalmente, continuado por um período entre 10 e 20 minutos, dependendo do tamanho e vascularidade da parte do corpo, da cronicidade da lesão e da natureza da lesão. Partes avasculares pequenas, condições agudas e lesões de pele tendem a ser tratadas por períodos de tempo mais curtos.

Precauções de segurança

A distância entre a lâmpada e a parte do corpo variará de acordo com a potência da lâmpada, mas é geralmente entre 50 e 75 cm.

A natureza, os efeitos e riscos do tratamento devem ser explicados, as contra indicações verificadas e a sensibilidade térmica da pele examinada. Os olhos devem ser cobertos se houver possibilidade de serem irradiados para prevenir ressecamento da superfície. O paciente deve ser alertado sobre os riscos, incluindo o de queimaduras.

Contra indicações

Apesar de nem todos os fatores relacionados terem sido completamente confirmados por pesquisas, os fatores abaixo têm resultado em relatos mínimos de dano em pacientes:
Áreas com sensibilidade térmica cutânea ruim ou deficiente
Pessoas com doença cardiovascular avançada
Áreas com a circulação periférica local comprometida
Tecido cicatricial ou tecido desvitalizado por radioterapia profunda ou outras radiações ionizantes (que pode estar mais sujeito a queimaduras)
Tecido maligno na pele (embora tal tecido possa ocasionalmente ser tratado com o uso de irradiação infravermelha)
Pessoas com redução no nível de consciência ou da capacidade de compreensão dos riscos do tratamento pessoas com enfermidade febril aguda algumas doenças agudas de pele como dermatite ou eczema


Fonte: Sheila Kitchen

Princípios da regeneração dos tecidos

A regeneração de todos os tecidos se baseia em três fases e normalmente resulta na formação de tecido cicatricial.

1. inflamação;
2. proliferação;
3. remodelamento.

A regeneração é um mecanismo homeostático para restaurar o equilíbrio fisiológico e pode ser iniciada como resultado da perda de comunicação entre células adjacentes, entre células e seu suporte ou por morte celular.

Fase inflamatória

Inflamação é a resposta imediata à lesão. Os sinais cardinais da inflamação são rubor, edema, calor e dor. A fase aguda, ou inicial, da resposta inflamatória dura entre 24 e 48 horas e é seguida por uma fase subaguda, ou tardia, que dura entre 10 e 14 dias. A fase subaguda pode estender-se caso haja uma fonte contínua de trauma ou se alguma forma de irritação, como um corpo estranho ou infecção, estiverem presentes.
A lesão ao tecido causa tanto morte celular como comprometimento dos vasos sanguíneos. O propósito primário da fase inflamatória da regeneração é livrar a área de resíduos e tecidos mortos e destruir, antes do reparo, qualquer infecção invasora. Essa fase pode ser descrita em termos de alterações vasculares e celulares que são mediadas pela ação de agentes químicos.

Fase proliferativa

O tecido de granulação é formado durante a fase proliferativa. Essa é uma estrutura temporária que se desenvolve após um período de alguns dias e compreende neomatriz, neovasculatura, macrófagos e fibroblastos. O tecido de granulação precede o desenvolvimento do tecido cicatricial maduro. "Fibroplasia" é um termo que engloba o processo de proliferação e migração de fibroblastos e o desenvolvimento de matrizes colagenosas e não colagenosas.

Remodelamento

O remodelamento da matriz de tecido imaturo começa quase ao mesmo tempo em que a formação do novo tecido, embora para melhor compreensão esse seja normalmente considerado como parte da terceira fase da regeneração. A matriz que está presente nesse estágio é gradualmente substituída e remodelada nos meses e anos subsequentes à medida que o tecido cicatricial amadurece. O remodelamento ocorre em um período que oscila de vários meses a anos.


Fonte: Sheila Kitchen

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Ano VI - © Tânia Marchezin - Fisioterapeuta - Franca/SP

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